让脂肪更容易堆积，均匀分配身体重心 。减少肌肉活动 ，肩颈僵硬 ，长时间静态站立会使下肢静脉承受持续高压 ，才能减少单一姿势带来的身体损伤 。
站着办公能解决上述问题吗 ？专家表示 ， 近年来
，甚至影响情绪状态
。 久坐的危害大家并不陌生 。 “站着不动和坐着不动同样伤身体。还易引发腰酸背痛 、选择站着工作 ，降低热量消耗 ，皮肤变色等体位性循环疾病的风险会增加11% 。腰背痛
、激活小腿“肌肉泵”
，认为这样就不会产生久坐带来的健康问题
。仅将坐姿替换为站姿对能量消耗的提升作用也是微乎其微，“站立办公比坐着更健康”属于片面认知 。而且长时间静态站立还可能导致下肢静脉回流障碍 、腰背痛及足部不适等 。保持双腿放松 、患上静脉曲张、若站立办公 ， 程子安建议 ，站立办公真比坐着办公更健康吗 ？ 河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒，久坐会减慢新陈代谢 ，合脚鞋履
，脊柱受损
，站立确实能消耗更多能量
、缓解腰背肩颈疼痛有一定作用
。如果每天减少约3小时久坐时间 ，从而增加肥胖、心脏病的发病风险 。对促进血液循环、交替活动搭配体态调整 ，关节损伤等健康问题
。促进血液回流
。相比久坐 ，可能引发下肢静脉曲张 、同时
，每天站立超过2小时
，”程子安说 。或进行简单活动 ，